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《喝茶建议书》范文模板

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喝茶建议书怎么写

喝茶建议书范文(1417字)

喝茶建议书
同学们,早上好!
今天你喝茶了吗?你对茶了解多少呢?
如今,茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一,全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶。不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健法。
就让我先来讲讲沏茶的要领吧;好茶、好水、好茶具,还要掌握好的泡茶技术,才能真正得到一杯好茶。泡茶技术包括三个要素:茶叶用量、泡茶水温和冲泡时间。泡茶时每次茶叶用多少,并无统一的标准。茶叶种类繁多,茶类不同,用量各异。如冲泡一般红、绿茶,每杯放3克左右的干茶,加入沸水150-200毫升;如饮用普洱茶,每杯放5-10克。用茶量最多的是乌龙茶,每次投入量为茶壶的1/2-2/3。对于高级绿茶,特别是各种芽叶细嫩的名茶,不能用100度的沸水冲泡,一般以80度(指水烧开后再冷却)左右为宜,这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮,滋味鲜爽,茶叶维生素c也较少破坏。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶,则要用100度的沸水冲泡,如水温低,则渗透性差,茶中有效成份浸出较少,茶味淡薄。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶,每次用茶量较多,而且因茶叶较粗老,必须用100度的滚开水冲泡。有时,为了保持和提高水温,还要在冲泡前用开水烫热茶具,冲泡后在壶外淋开水。
那么,一杯茶该泡几次呢?茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外,主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎,茶汁就容易冲泡出来,粗、老、完整的茶叶,茶汁冲泡出来的速度就慢。无论什么茶,第一次冲泡,浸出的量占可溶物总量的50%~55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%3%了。从其营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)看,第一次冲泡就有80%的量被浸出,第二次冲泡时约15%,第三次冲泡后,基本全部浸出。茶香气和滋味,一泡茶香气浓郁,滋味鲜爽;二泡茶虽浓郁,但味鲜爽不如前;三泡茶香气和滋味已淡乏;若再经冲泡则无滋味。一般的红茶、绿茶和花茶,冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大,茶叶粗老,可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的袋泡茶,通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到晚的做法不可取。茶叶经过多次冲泡,能使一些难溶的有害物质(如某些极微量的残留农药)逐渐浸出,对人体有害。理想的泡饮方法是,每天上午一杯茶,下午一杯茶,既有新鲜感,又有茶香味。
四季饮茶可有区别哦!饮茶讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。
每日应饮茶多少,这个问题大家都很关注吧!虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
下面我提几点小建议:
1、不饮用过浓的茶
2、临睡前不饮茶
3、进餐时不大量饮茶
4、饮茶过多不利消化
5、绿茶和枸杞不可同饮
6、酒后茶伤身
7、品茶不是越新鲜越好

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建议书范文

教你如何写建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   教你 )

建议书格式与写法怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   写法 )

珍惜资源、保护环境的建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   保护环境 )

春游建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   春游 )

关于节约水资源的建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   水资源 )